故歲今宵盡，新年明日來。春節(jié)，是我們中華民族最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，承載著闔家團(tuán)圓的美好愿景，洋溢著歡樂祥和的濃厚氛圍。春節(jié)假期人群流動(dòng)性增加，返鄉(xiāng)、探親訪友和外出旅行的人員將明顯增多。

　　江西省疾病預(yù)防控制中心溫馨提示

　　2025年春節(jié)假期，需關(guān)注流感、人感染禽流感等呼吸道感染性疾病，諾如病毒等腸道傳染病，瘧疾、猴痘、出血熱等自然疫源及蟲媒傳染病。另外，要注意食源性疾病和非職業(yè)性一氧化碳中毒的風(fēng)險(xiǎn)。

　　急性呼吸道感染性疾病

　　冬春季節(jié)是急性呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)增加。根據(jù)我省監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，近期我省流感正處于冬春流行期，春節(jié)假期人員流動(dòng)、聚餐、聚集活動(dòng)增加，疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)增加。同時(shí)，也要注意流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、鼻病毒、腺病毒等病原體感染引起的傳染病。

　　健康提示

　　1.采取日常防護(hù)措施減少急性呼吸道感染性疾病的感染和傳播，包括：保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口。

　　2.外出活動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)。建議乘坐飛機(jī)、火車、長途車、輪船、地鐵、公交車等公共交通工具時(shí)佩戴口罩；急性呼吸道傳染病流行季節(jié)盡量避免去人群聚集場所，如前往環(huán)境密閉、人員密集場所時(shí)要佩戴口罩，尤其是老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦等重點(diǎn)人群。

　　3.保持健康的生活方式。定期開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通，降低病毒、病菌在室內(nèi)傳播的風(fēng)險(xiǎn)；注意合理飲食，保證充足的營養(yǎng)，適度的體育鍛煉，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高身體對抗呼吸道傳染病的能力。

　　4.做好自我健康監(jiān)測。出現(xiàn)流感樣癥狀后居家觀察，根據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)治療，接觸家庭成員或前往就診時(shí)，應(yīng)佩戴口罩，避免疾病傳播。

　　5.接種疫苗。針對疫苗可預(yù)防疾病(如流感、百日咳、水痘等)，建議按照程序積極接種。無禁忌癥的人群建議及時(shí)接種流感疫苗，尤其是孕婦、6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性基礎(chǔ)病患者等流感高風(fēng)險(xiǎn)人群，建議6月齡以下嬰兒的家庭成員、看護(hù)人員、醫(yī)務(wù)人員接種流感疫苗。

　　人感染禽流感

　　人感染禽流感是指禽間流行的甲型流感病毒，偶然突破種屬屏障導(dǎo)致人類感染。人主要通過接觸感染的禽類和暴露于禽流感病毒污染的環(huán)境(如活禽養(yǎng)殖場所、活禽交易市場等)而感染。禽流感病毒對熱敏感，對低溫抵抗力較強(qiáng)，65℃加熱30分鐘或煮沸2分鐘以上可滅活。

　　根據(jù)我省監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，冬春季節(jié)我省偶有人感染禽流感的散發(fā)病例出現(xiàn)，活禽市場外環(huán)境中也有禽流感病毒的檢出。春節(jié)期間活禽貿(mào)易往來頻繁，居民活禽消費(fèi)增多，通過接觸或暴露禽類環(huán)境的感染動(dòng)物源性流感的風(fēng)險(xiǎn)增加。

　　健康提示

　　1.避免接觸病死或不明原因死亡的家禽、野禽，包括不宰殺、不銷售、不販運(yùn)、不食用。

　　2.盡量避免直接接觸活禽，如有接觸應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，如佩戴口罩、手套，接觸后做好手衛(wèi)生。盡量不購買活禽，不從活禽市場、流動(dòng)攤販處購買活禽，建議購買來自正規(guī)渠道、檢疫為安全的冰鮮禽類；不將從活禽市場或流動(dòng)攤販處購買的活禽與原有家養(yǎng)禽混養(yǎng)。

　　3.注重安全飲食。生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透，在食品加工、食用過程中，一定要做到生熟分開，避免交叉污染。接觸過生禽肉、禽蛋的用具做好清洗消毒。

　　4.當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱及呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)佩戴口罩，盡快到醫(yī)院就診，并告知醫(yī)生自身職業(yè)接觸史，或發(fā)病前的禽類暴露史。尤其是病死禽暴露史，或活禽市場暴露史。

　　5.提倡健康生活方式。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；開窗通風(fēng)，促進(jìn)室內(nèi)空氣流通；勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。

　　諾如病毒感染性腹瀉

　　諾如病毒感染性腹瀉全年均可發(fā)生，冬春季節(jié)高發(fā)(每年的10月至次年3月)。在學(xué)校、幼兒園等人群密集場所引起暴發(fā)疫情，旅行團(tuán)、餐飲單位、度假中心也常有疫情發(fā)生。春節(jié)期間，外出旅游、聚餐活動(dòng)增多，廣大群眾要注意防范諾如病毒的感染。

　　健康提示

　　1.保持手部衛(wèi)生，勤洗手是預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵。餐前、便后、準(zhǔn)備食物前和外出回家后，應(yīng)遵循六步洗手法，使用肥皂和流動(dòng)水至少洗手20秒，以預(yù)防包括諾如病毒在內(nèi)的腸道傳染病傳播。

　　2.注意飲食衛(wèi)生，保持良好的飲食習(xí)慣。不喝生水，要選用衛(wèi)生合格的飲用水或喝開水。不吃腐敗變質(zhì)的食物，不吃生冷不潔食物。處理加工食材時(shí)，要注意生熟分開，避免交叉污染。吃貝類等海產(chǎn)品時(shí)，一定要煮熟煮透再食用；食用瓜果前要洗干凈；外出就餐時(shí)要選擇衛(wèi)生條件好的餐館。

　　3.做好清潔與消毒。做好居室的日常清潔和通風(fēng)，高頻接觸的表面和衛(wèi)生間等關(guān)鍵區(qū)域定期消毒。當(dāng)家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時(shí)，應(yīng)對其排泄物和嘔吐物進(jìn)行規(guī)范處理，并使用含氯消毒劑對嘔吐物或糞便及其污染的物品和表面進(jìn)行徹底消毒；在清理過程中，要做好個(gè)人防護(hù)，避免直接接觸污染物。

　　4.感染者應(yīng)居家隔離休息，以減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。建議非住院患者居家隔離至癥狀消失后至少72小時(shí)，在此期間，患者應(yīng)保持個(gè)人衛(wèi)生，減少與他人的密切接觸，特別應(yīng)避免烹飪做飯或照顧其他老人和兒童，應(yīng)單獨(dú)用餐和休息。

　　猴痘

　　猴痘臨床表現(xiàn)主要為發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大，潛伏期通常為6-13天，最長21天。主要通過與猴痘病例的密切接觸傳播，接觸病毒污染的物品也可感染。目前無治療特效藥。當(dāng)前猴痘病毒Ib亞分支疫情在非洲地區(qū)持續(xù)流行，并已擴(kuò)散至非洲以外含中國在內(nèi)的12個(gè)國家。寒假、春節(jié)假期，前往非洲旅行或貿(mào)易的人員以及非洲地區(qū)返贛人員要注意Ib猴痘病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　健康提示

　　1.假期出境人員，要提前關(guān)注目的地國家(地區(qū))猴痘疫情信息，做好個(gè)人防護(hù)。在猴痘地方性流行地區(qū)，盡量避免與嚙齒類動(dòng)物和靈長類動(dòng)物(包括患病或死亡的動(dòng)物)發(fā)生接觸，不直接接觸動(dòng)物的血和肉。食用徹底煮熟的食物。

　　2.猴痘疫情流行地區(qū)入境人員，如存在可疑接觸史或疑似癥狀，入境時(shí)應(yīng)主動(dòng)向海關(guān)申報(bào)，配合海關(guān)工作人員按規(guī)定程序落實(shí)檢疫查驗(yàn)措施。入境后21天內(nèi)應(yīng)做好自我健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱或皮疹等猴痘樣癥狀，應(yīng)主動(dòng)就醫(yī)，并告知醫(yī)生流行病學(xué)史，結(jié)痂前避免和他人密切接觸。

　　3.做自己健康的第一責(zé)任人，了解猴痘防控知識，增強(qiáng)自我防護(hù)意識，避免與猴痘患者或有猴痘可疑癥狀者密切接觸、公用物品；避免高危性行為。

　　瘧疾

　　瘧疾是一種由人類瘧原蟲感染引起的寄生蟲病，主要通過雌性按蚊叮咬傳播，也可經(jīng)血液傳播。主要表現(xiàn)為高熱、寒戰(zhàn)、出汗、頭痛、肌肉痛、疲勞、惡心和嘔吐、腹瀉、貧血、黃疸(皮膚和眼睛變黃)等。在春節(jié)假日期間，由于歸國返鄉(xiāng)和出境旅游人數(shù)的增多，人員流動(dòng)頻繁，輸入性瘧疾的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加，特別是從瘧疾高流行區(qū)歸國的人員，更需提高警惕。

　　健康提示

　　1.出境人員，要提前了解當(dāng)?shù)丿懠驳牧餍星闆r，做好風(fēng)險(xiǎn)準(zhǔn)備。特別是前往非洲地區(qū)旅行的人員，要準(zhǔn)備長袖長褲、蚊帳等物理防護(hù)用品，以及含有避蚊胺(DEET)等有效成分的驅(qū)蚊劑等用品。在境外居住及活動(dòng)時(shí)要注意防范蚊蟲叮咬。

　　2.入境返贛人員，從瘧疾高流行區(qū)歸國的人員要進(jìn)行自我健康監(jiān)測(瘧疾的潛伏期一般為7-30天)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉酸痛、乏力等不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，并告知醫(yī)生自己的旅行史，包括去過哪些地方、在當(dāng)?shù)赝Ａ舻臅r(shí)間等信息，以便醫(yī)生能夠及時(shí)進(jìn)行瘧疾的檢測和診斷。

　　腎綜合征出血熱

　　腎綜合征出血熱是由漢坦病毒引起的，以鼠類(黑線姬鼠和褐家鼠)為主要傳染源的一種自然疫源性疾病。主要表現(xiàn)為：發(fā)熱(38~40℃)、“三紅”(面、頸、上胸部潮紅、呈醉酒貌)、“三痛”(頭痛、腰痛、眼眶痛)等癥狀。我省監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，腎綜合征出血熱在冬季存在發(fā)病高峰，以散發(fā)病例為主。居住生活在腎綜合征出血熱流行地區(qū)的人員，更需提高警惕。

　　健康提示

　　1.接種疫苗是預(yù)防腎綜合征出血熱的有效措施，高發(fā)地區(qū)16-60歲的適齡人群應(yīng)積極主動(dòng)接種疫苗。

　　2.做好防鼠滅鼠工作，盡量避免在水邊、草地等老鼠容易經(jīng)常出沒的地方活動(dòng)。野外旅游活動(dòng)時(shí)盡量穿長褲長衫、不露腳趾的戶外鞋，以防被鼠類咬傷。在雜草叢生或者有秸稈堆放的地方活動(dòng)，有可能存在鼠尿鼠糞，建議戴上口罩，以防氣溶膠污染。居家發(fā)現(xiàn)有鼠跡，可用鼠籠鼠夾鼠藥進(jìn)行捕鼠滅鼠。

　　3.整治環(huán)境衛(wèi)生。做好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，保持居室干燥和通風(fēng)，居室的被褥、衣服保持清潔；及時(shí)清除積存垃圾、生活垃圾日產(chǎn)日消。

　　食源性疾病

　　節(jié)假日期間，聚餐和在外就餐機(jī)會(huì)增加，食源性疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加。廣大群眾要特別關(guān)注食品安全，注意合理膳食。

　　健康提示

　　1.注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。

　　2.選擇新鮮、安全的食品原料，加工時(shí)要注意生、熟分開。

　　3.外出就餐時(shí)，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。

　　4.不吃未燒熟煮透的食物，不吃不干凈的水果和蔬菜，不吃來歷不明的食物，不吃不明野生植物，不購買、食用三無(無生產(chǎn)日期或保質(zhì)期、無廠名、無廠址)食品。

　　非職業(yè)性一氧化碳中毒

　　冬春季是非職業(yè)性一氧化碳中毒的高發(fā)季節(jié)，與燃煤取暖季節(jié)一致。在通風(fēng)不良的環(huán)境中使用煤爐、炭火、火墻等取暖，燃?xì)狻⒚簹鉄崴�器使用、安裝不當(dāng)或質(zhì)量不合格，煤氣灶或煤氣管道發(fā)生氣體泄漏等是引發(fā)非職業(yè)性一氧化碳中毒的主要原因。此外，使用炭火、燃?xì)狻⒚簹獾牟宛^、賓館，使用小型油汽發(fā)電機(jī)的車庫、地下室，以及密閉的空調(diào)汽車內(nèi)也是高危場所。最近興起的“圍爐煮茶”也成為一氧化碳中毒的高發(fā)場景。

　　健康提示

　　1.在寒冷季節(jié)如有條件盡量選擇集中供暖。使用煤爐或炭火等取暖設(shè)備、燃?xì)饣蛎簹鉄崴�器、燃�(xì)饣蛎簹饣蛱炕鹪罹摺⑿⌒陀突蚱�發(fā)電機(jī)時(shí)，應(yīng)保持良好的通風(fēng)狀態(tài)最好安裝一氧化碳探測器，并定期檢查維護(hù)。車輛停放在車庫、地下室時(shí)，不要讓汽車引擎持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)；車在停駛時(shí)，不要長時(shí)間開著空調(diào)，也不要躺在門窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺。

　　2.一旦發(fā)生非職業(yè)性一氧化碳中毒，應(yīng)立即開窗通風(fēng)，迅速關(guān)閉煤氣、燃?xì)狻⑻炕鸬仍O(shè)施設(shè)備，同時(shí)迅速將中毒者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮通風(fēng)良好處并注意保暖。盡快撥打120急救電話，盡早進(jìn)行高壓氧艙治療。對于出現(xiàn)呼吸及心跳停止的危重患者，應(yīng)立即給予人工呼吸和心臟按壓。

　　值此辭舊迎新之際，祝愿大家度過一個(gè)健康快樂的春節(jié)，為自身健康續(xù)航，以強(qiáng)健體魄擁抱新年盛景。